2021년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 29 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 27일:
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646 kcal
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지방: 33.16g | 단백질: 25.09g | 탄수화물: 69.92g.
아침 식사: Quatá Ricota Fresca, Café com Açúcar. 점심 식사: Ovo Frito, Salada Crua, Hortifruti Pepino, Pimentão Verde. 저녁 식사: Café com Açúcar, Maçã. 간식/기타: Diatt Chocolate Meio Amargo Zero Açúcar. 더보기
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주 4.7 kg 증가하기
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