2021년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 28일:
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1048 kcal
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지방: 60.02g | 단백질: 86.52g | 탄수화물: 43.39g.
아침 식사: 琦玉 有糖豆漿. 점심 식사: 富統 里肌火腿, 全聯 慶尚北道韓式泡菜, 番茄, 水煮肉片, 花椰菜, 木耳. 저녁 식사: 卜蜂 去骨雞腿肉, 洋蔥炒蛋, 芥蘭, 油炸雞翼(無粉漿,吃皮). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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