miuhsu님의 저널, 2021년 07월 28일

慢慢降回來,準備週末大吃一頓😄
49.5 kg 지금까지 감소한: 4.2 kg.    남은양: 1.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 28일:
240 kcal 지방: 15.82g | 단백질: 18.20g | 탄수화물: 8.70g.   아침 식사: 雞胸肉, 酪梨. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

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