2021년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 28일:
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1143 kcal
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지방: 13.49g | 단백질: 21.82g | 탄수화물: 245.94g.
아침 식사: Pisang, Mangga. 점심 식사: Singkong Rebus, Ubi Jalar (Manis), Jagung Rebus. 저녁 식사: Indofood Bumbu Penyedap Rasa Sapi, Jagung Rebus, Telur. 간식/기타: Monde Pie Bis, Jambu Air. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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