2021년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 28일:
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3572 kcal
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지방: 116.09g | 단백질: 183.25g | 탄수화물: 455.77g.
아침 식사: Cooked Fish, Garmelia Steamed Cheesecake, Sari Roti Roti Kasur Keju, Delfi Twister Minis Black, Radish, Egg, Tomatoes, Apple, Banana, Nestle Bear Brand Milk, Cooked Dry Chickpeas, Banana, Orange, Siantar Top Twistko Rasa Jagung Bakar, Pringles Cheesy Cheese, Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Mr. Bread Roti Sisir Klasik Cokelat, Sari Roti Roti Kasur Keju, Cooked Fish, Nabati Bisvit Marie Sandwich Cheese Cream, Cadbury Dairy Milk Fruit & Nut, Nabati Nextar, Fitbar Fitbar Fruits Delight, Nice & Natural Nut Bar Mixed Berry Crunch, Bread (Home Recipe or Bakery). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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