2021년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 27일:
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861 kcal
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지방: 20.72g | 단백질: 41.96g | 탄수화물: 128.31g.
아침 식사: Loncoleche Queso Mantecoso, Hallulla, Café con Leche Descremada. 점심 식사: Tomates, Caldo de Pollo, Arroz Blanco, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Papa Cocida. 저녁 식사: Profiterol, De Mi Campo Cocadas, Sureña Margarina Light, Hallulla. 간식/기타: Miel. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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