2021년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 28일:
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568 kcal
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지방: 32.66g | 단백질: 31.94g | 탄수화물: 39.23g.
아침 식사: Lime, Whole Wheat Bread, Indomaret Keripik Tempe, Fish Cake (Kamaboko) Tempura, Cilantro, Cucumber, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Cooked Mackerel, Yun-Yi Tahu Kuning, Oyster Mushroom. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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