2021년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 27일:
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1645 kcal
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지방: 83.93g | 단백질: 89.89g | 탄수화물: 129.25g.
아침 식사: Alpro Soya Soya Cappuccino, Croissant o Cornetto, Crema Pasticcera. 점심 식사: Il Viaggiator Goloso Semifreddo al Torroncino , Risotto alla Crema di Scampi, Pesce Fritto in Pastella, Vongole Cotte al Vapore o Bollite. 저녁 식사: Noci, Bennet Pomodori Piccadilly, Esselunga Mandorle Sgusciate. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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