2021년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 27일:
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1042 kcal
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지방: 32.30g | 단백질: 50.18g | 탄수화물: 133.64g.
점심 식사: Lacta Bis Chocolate, Nabisco Chocolicia, Brownie do Luiz Brownie, Carne de Panela. 저녁 식사: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Dona Benta Bolo de Chocolate, Betânia Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). 간식/기타: Padaria Fatia Húngara. 더보기
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안정된 체중
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