2021년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 1.0 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 27일:
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878 kcal
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지방: 39.43g | 단백질: 47.15g | 탄수화물: 76.60g.
아침 식사: Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: Scrambled Egg , Citterio Prosciutto, Trader Joe's Parmesan Cheese, Trader Joe's Organic Soft White Bread. 저녁 식사: Feta Cheese, Great Value Sliced Carrots, Chop't Cucumber, Trader Joe's Spinach & Chive Linguine Pasta. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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