2021년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 53.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 24일:
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1406 kcal
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지방: 57.28g | 단백질: 78.60g | 탄수화물: 145.39g.
아침 식사: Таежный Сбор Клюква Сушеная, Абрикос, Нектарин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Черника, USN Протеин. 점심 식사: ВкусВилл Треска Филе, Омлет с Молоком, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. 저녁 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салаты и Деликатесы Хумус "Классический". 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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