2021년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.3 kg
지금까지 감소한: 5.0 kg.
남은양: 44.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 27일:
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871 kcal
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지방: 41.00g | 단백질: 15.04g | 탄수화물: 109.38g.
아침 식사: Sainsbury's Blueberries, Kiwi Fruit, Kiwi Fruit. 저녁 식사: Marks & Spencer Vegetable Quiche, Tesco Simple Side Salad, Marks & Spencer Vegetable Quiche. 간식/기타: Tesco Fig Rolls, Tesco Fig Rolls, Tesco Fig Rolls. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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