2021년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.7 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 45.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 26일:
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996 kcal
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지방: 39.54g | 단백질: 54.89g | 탄수화물: 107.40g.
아침 식사: Kiwi Fruit, Kiwi Fruit. 점심 식사: Cheesecake , Carabao Green Apple Sugar Free Energy Drink. 저녁 식사: Tesco White Bread Rolls, Cooked Broccoli, Schwartz Chicken & Leek Bake. 간식/기타: Tesco Fig Rolls, Tesco Fig Rolls. 더보기
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주 6.4 kg 증가하기
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