GStillings님의 저널, 2021년 07월 27일

2021년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
179.6 kg 지금까지 감소한: 2.3 kg.    남은양: 78.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 27일:
1380 kcal 지방: 53.00g | 단백질: 40.00g | 탄수화물: 180.50g.   아침 식사: Archer Farms Montmorency Cherries Dried Fruit, Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz), Blue Diamond Bold Salt 'n Vinegar Almonds. 점심 식사: Wendy's Spicy Chicken Sandwich, Wendy's French Fries (Medium). 간식/기타: Archer Farms Montmorency Cherries Dried Fruit. 더보기
2308 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
주 0.5 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


GStillings님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유