2021년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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179.6 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 78.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 27일:
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1380 kcal
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지방: 53.00g | 단백질: 40.00g | 탄수화물: 180.50g.
아침 식사: Archer Farms Montmorency Cherries Dried Fruit, Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz), Blue Diamond Bold Salt 'n Vinegar Almonds. 점심 식사: Wendy's Spicy Chicken Sandwich, Wendy's French Fries (Medium). 간식/기타: Archer Farms Montmorency Cherries Dried Fruit. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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