2021년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 27일:
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1451 kcal
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지방: 46.00g | 단백질: 68.62g | 탄수화물: 196.80g.
아침 식사: Pepperidge Farm Pumpernickle Bread, Coffee, Bananas, Peanut Butter, Your Super Energy Bomb, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. 점심 식사: Sweet Cherries, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, The Snack Factory Pretzel Crisps - Everything, Watermelon. 저녁 식사: Franz Sweet Onion Buns, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Tomatoes, Kirkland Signature Fresh Mozzarella. 간식/기타: Great Value Omega-3 Trail Mix. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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