2021년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 27일:
|
898 kcal
|
지방: 44.86g | 단백질: 55.97g | 탄수화물: 66.99g.
아침 식사: Chicken Sausage, Scrambled Egg . 점심 식사: Shrimp Tempura, Sushi Sushi Fresh Salmon Hand Roll (Nori Roll). 저녁 식사: Butter (Salted) , Toasted 100% Whole Wheat Bread, Vegetable Soup. 간식/기타: Woolworths Chicken Sausages . 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
 댓글
2021년 07월 27일 작성이: trishjones
|
Thank you, tiny step, back on a keto diet, it works if you can get into it
2021년 07월 29일 작성이: harri r
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|