2021년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.2 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 36.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 27일:
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468 kcal
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지방: 10.17g | 단백질: 25.59g | 탄수화물: 70.64g.
아침 식사: Mamão, Pão Francês, Gema de Ovo, Clara de Ovo Cozida. 점심 식사: Gema de Ovo, Clara de Ovo, Batata Doce, Tomates, Alface. 저녁 식사: Mamão, Banana Prata. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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