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I had bounced up to 187.5 since November so have lost 5 pounds so far. Goal is to keep carbs under 50 gm. That way I can have a piece of fruit daily.
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82.6 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 02월 28일:
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1109 kcal
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지방: 61.90g | 단백질: 63.74g | 탄수화물: 70.05g.
아침 식사: Cheddar Cheese, Heavy Cream, Herbal Tea, 100% Natural Creamy Peanut Butter. 점심 식사: Cheddar Cheese, Pork Roast (Lean Only Eaten), Diet Ginger Ale, Diet Cranberry Spray Juice. 저녁 식사: Hawaiian Golden Crust Pizza (Large). 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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