2021년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 22일:
|
2138 kcal
|
지방: 97.76g | 단백질: 87.02g | 탄수화물: 239.42g.
아침 식사: Кекс с Изюмом, Злагода Сырок Детский, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Смородина Красная, АВК Конфета , Сильпо Булка Подовая Французская Зерновая, Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 저녁 식사: Ветчина, Арахис, Мороженое Пломбир, Сливочный Сыр, Хлеб, Огурец (с Кожурой), Яичница. 간식/기타: Красные Помидоры. 더보기
|
|