2021년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 27일:
|
1334 kcal
|
지방: 43.13g | 단백질: 70.24g | 탄수화물: 167.57g.
아침 식사: Избенка Кефир 3,2%, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вермишель. 점심 식사: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Магнит Яблоко, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Курица Вареная. 저녁 식사: Домик в деревне Кефир 3,2%, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Сосиска. 간식/기타: Белый Хлеб, Hochland Сливочный Плавленный Сыр , Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Нектарины. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|