2021년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 27일:
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1331 kcal
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지방: 66.97g | 단백질: 61.11g | 탄수화물: 109.77g.
아침 식사: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Корица. 점심 식사: Пятерочка Черешня , Filippo Berio Бальзамик, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Семушка Кедровые Орехи, Artfruit Авокадо ХАСС, РИФ Фишбургеры из Филе Трески, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. 저녁 식사: Просто Грецкий Орех, Натси Фундук, Семушка Миндаль Жареный, Хурма Сушеная, Семушка Макадамия, Вино Кьянти. 간식/기타: Нектарин, Избенка Творог Мягкий с Наполнителем Шоколадная Крошка. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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