2021년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 27 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 27일:
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1367 kcal
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지방: 92.24g | 단백질: 54.57g | 탄수화물: 76.32g.
아침 식사: Vispgrädde, Wasa Rågi, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Olivolja, Findus Wokgrönsaker, Ägg, Kaffe. 점심 식사: Barbells Protein Bar Blueberry Cake. 저녁 식사: Rydbergs Vit Kebabsås, Garant Fetaost, Baresa Black Olives, Green Giant Majs, Gurka, Cocktailtomater, Olivolja, Garant Falafel, Findus Wokgrönsaker. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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