2021년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 27일:
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1712 kcal
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지방: 34.30g | 단백질: 145.24g | 탄수화물: 202.16g.
아침 식사: Prozis Choco Butter Nutchoc , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Selezione Natura Granella di Pistacchi, Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Caffè Zuccherato. 점심 식사: Prozis Choco Butter Nutchoc , Chiquita Banana, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Sgambaro Pasta Integrale, Melanzana. 저녁 식사: Ecor Semi di Girasole, Merivio Ricottina, Carrefour Spinaci Surgelati, Molino Spadoni Farina di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 간식/기타: Mulino Bianco Cioccoavena, Milbona Yogurt Greco, Lotus Biscoff. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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