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Wochenende gegrillt. Dazu viel Bier. Obwohl ich gestern wieder 40km geradelt bin, und vernünftig gegessen habe, bin ich auf dem selben Gewicht wie am Freitag. Hab's fast vermutet, dass mit diesem WE keine Gewichtsabnahme zu sehen ist. 😎
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95.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 27일:
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2292 kcal
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지방: 87.37g | 단백질: 74.95g | 탄수화물: 228.84g.
아침 식사: Äpfel, Butterkuchen. 점심 식사: Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale. 저녁 식사: Käse, REWE Möhrensalat, Wurstaufschnitt, Vollkornbrot, Brauhaus Tegernsee Tegernseer Hell. 더보기
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안정된 체중
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