2021년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 19.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 27일:
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1499 kcal
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지방: 85.24g | 단백질: 93.10g | 탄수화물: 85.12g.
아침 식사: Pilos Батончик Творог, Магнит Авокадо, Pilos Сыр, Sol Mar Копчёное Мясо, Tastino Хлеб . 점심 식사: Valio Жареный Сыр, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Milka Шоколад Milka. 저녁 식사: Oreo Батончик Oreo, Milbona Сыр с Базиликом и Чесноком, Sol Mar Копчёное Мясо, Огурец, Tastino Хлеб. 간식/기타: Nutrend Батончик (Excelent). 더보기
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안정된 체중
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