2021년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 27일:
|
1283 kcal
|
지방: 52.15g | 단백질: 118.43g | 탄수화물: 94.45g.
아침 식사: Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Chikalab Chikabar Coconut, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Перекресток Яйцо Куриное. 점심 식사: Магнит Персик, Выборжец Томаты Свежие, Power Pro Cube Zero , Ашан Рулет из Форели г/К. 저녁 식사: Msknull Низкокалорийный Сироп Карамель, Домик в деревне Молоко 3,5%, Самокат Камамбер, Exponenta High-Pro. 간식/기타: Помидоры, Кедровые Орехи , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 11.2 kg 감소하기
|