bumbye님의 저널, 2011년 02월 28일

2011년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)

68.6 kg 지금까지 감소한: 8.5 kg. 남은양: 68.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

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1565 kcal

지방: 24.83g | 단백질: 8.78g | 탄수화물: 76.95g. 아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Quick Calorie Count, Fuji Apples. 저녁 식사: Quick Calorie Count. 간식/기타: Vanilla Ice Cream Drumstick, Organic Original O's Creme Filled Chocolate Cookies, Roasted Seaweed Snack Packs. 더보기

1893 kcal

운동: 걷기 (운동) - 5.5km/h - 20 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 25 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 45 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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