2021년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 26일:
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1557 kcal
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지방: 48.21g | 단백질: 103.34g | 탄수화물: 178.29g.
아침 식사: Greenfields Low Fat Milk, Tropicana Slim I Sweet, Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Stroberi, Quaker Quick Cooking Oatmeal. 점심 식사: Yellowfit Kitchen Empal Ayam Bumbu Kuning With Nyonya Herb Rice + Tahu Bumbu Kacang. 저녁 식사: Yellowfit Fish Lodeh with Shallot Red Rice + Spring Roll, Kerupuk Udang. 더보기
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