2011년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 02월 28일:
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2124 kcal
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지방: 89.15g | 단백질: 57.72g | 탄수화물: 301.42g.
아침 식사: Gluten Free Ginger Snaps, Blueberries, Hemp Protein Powder, Bills Granola, Go Raw Trek Mix - Just A Handful, Bananas, Sweet or Dark Chocolate. 점심 식사: goat cheese, broc, California Avocados. 저녁 식사: Black Jelly Beans. 간식/기타: ginger, York Peppermint Patty (39g FULL Size). 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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