2014년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 24일:
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1569 kcal
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지방: 54.25g | 단백질: 56.62g | 탄수화물: 214.42g.
아침 식사: Перекресток Пирожок с Мясом, Сосиска в Тесте, Помело, Кофе с Молоком, Дядюшка Бишоп Каша Овсяная Малина со Сливками. 점심 식사: Яблочный Сок, Кока-Кола Кола, Плов с Курицей, Щи с Мясом. 저녁 식사: Айсберри Щербет Смородина. 더보기
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1745 kcal
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운동:
쇼핑 - 30 분, 앉아있기 - 8 시간 30 분, 휴식 - 7 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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