|
сегодня и вчера вес такой
🐷
|
26.2 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 26일:
|
965 kcal
|
지방: 28.86g | 단백질: 94.57g | 탄수화물: 84.25g.
아침 식사: Grovo Удобное Яйцо Белок, Jardin Кофе Растворимый, Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки, Красная Смородина, Голубика, Малина, Нектарины, Крымская Мия Желатин Пищевой, Vitality Соевое Молоко, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. 점심 식사: Зеленый Чай, Лимон, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Копчëный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Желтый Сладкий Перец, Перепелиное Яйцо, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Агуша Творог Детский 4,5%, Огурец (с Кожурой), Fit Parad Каша Льняная "Яблоко с Корицей". 저녁 식사: Желтый Сладкий Перец, Тыквенные Семечки, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Копчëный, Зеленый Чай, Диетмарка Гречневые Палочки, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 간식/기타: United Spices Корица, Диетмарка Гречневые Палочки, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Jardin Кофе Растворимый, Vitality Соевое Молоко, Grovo Удобное Яйцо Белок, Нектарины, Йогуртное-Зефир Мороженое. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|