2021년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 23.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 26일:
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1420 kcal
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지방: 33.67g | 단백질: 126.89g | 탄수화물: 152.30g.
아침 식사: Яйцо, Optimeal Elastic Joint, Арбуз, Торт. 점심 식사: Вкусвилл Ветчина из Индейки Высш. Сорт, BotyBar Crunch Orange in Chocolate, ВкусВилл Гречневый Ляпун. 저녁 식사: Ананас, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%. 간식/기타: Coffee Like Капучино на Банановом Молоке. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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