2021년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 26일:
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972 kcal
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지방: 31.69g | 단백질: 68.53g | 탄수화물: 107.72g.
점심 식사: Ройбуш, Яблоко, Салат Овощной с Маслом, Свинина Лопатка, Киноа (Вареный). 저녁 식사: Рыбий Жир из Печени Трески, Хумус, Oldmila Галеты Гречневые, Нектарины, Маслины, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Дорадо. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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