2021년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.3 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 26일:
|
1357 kcal
|
지방: 41.43g | 단백질: 72.67g | 탄수화물: 132.06g.
아침 식사: Café Instantâneo (em Pó). 점심 식사: Tomates Cereja, Bife de Peru Grelhado, Arroz Integral (Médio, Cozido), Continente Linguiça Picante , Continente Feijão Preto Cozido. 저녁 식사: Nectarinas, Azeitonas, Continente Queijo Fresco para Barrar Alho e Ervas, Bimbo Pão 10 Cereais e Sementes, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Continente Linguiça Picante , Continente Feijão Preto Cozido. 간식/기타: Chá (Infusão), Vinho Rosé. 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|