2021년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 31.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 26일:
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1295 kcal
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지방: 45.58g | 단백질: 83.45g | 탄수화물: 140.01g.
점심 식사: Pâturages Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Monique Ranou Jambon Supérieur -25% de Sel, Gruyère, Tomates, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Weight Watchers Blanquette de Poulet, Tramier Olives Vertes Dénoyautées -25% de Sel. 저녁 식사: Weight Watchers Tagliatelles au Poulet. 간식/기타: Pêches, Glaces au Chocolat. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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