2021년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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129.5 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 68.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 26일:
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1366 kcal
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지방: 92.69g | 단백질: 113.01g | 탄수화물: 14.52g.
아침 식사: Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Heavy Cream, Coffee. 점심 식사: Aldi Caramel Chocolate Peanut Nougat Bar. 저녁 식사: Knorr Hispanic Beef Flavored Granulated Bouillon, Thin Slim Zero Carb Bread, Great Value Angus Seasoned Roast Beef, Great Value Fancy Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese Shredded. 더보기
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주 4.4 kg 증가하기
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