2021년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 26일:
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1332 kcal
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지방: 65.83g | 단백질: 66.22g | 탄수화물: 116.44g.
아침 식사: Nespresso Café Expresso. 점심 식사: Nespresso Café Expresso, Pastel de Nata, Hambúrger de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. 저녁 식사: Sanduíche de Fiambre e Queijo. 더보기
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안정된 체중
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