2021년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.4 kg
지금까지 감소한: 2.0 kg.
남은양: 18.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 26일:
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1199 kcal
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지방: 40.26g | 단백질: 70.48g | 탄수화물: 152.09g.
아침 식사: Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Quaker Quick Grits, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Kraft American Cheese Slice, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Great Value Bottled Water (Bottle). 점심 식사: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Great Value Bottled Water (Bottle), Brown Sugar, Country Crock Shedd's Spread Original, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). 저녁 식사: KFC Biscuit, KFC Fried Chicken Breast. 간식/기타: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). 더보기
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안정된 체중
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