2021년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 28.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 26일:
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943 kcal
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지방: 44.41g | 단백질: 46.38g | 탄수화물: 95.35g.
아침 식사: Great Value Pineapple Chunks. 점심 식사: Cooked Broccoli, Chicken Leg (Skin Eaten), Cucumber Salad with Vinegar. 저녁 식사: Baked Breaded or Battered Fish Stick Patty or Fillet, Cooked Green String Beans (from Fresh), Ketchup , Sugar Free Pepper-Type Soft Drink, Ore-Ida Sweet Potato Fries, Macaroni or Noodles with Cheese. 간식/기타: Sweet'N Low Sweet'n Low, Starbucks Cold Brew Coffee Unsweetened, Cream (Half & Half) . 더보기
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주 10.8 kg 증가하기
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