2021년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 26일:
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764 kcal
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지방: 21.44g | 단백질: 96.82g | 탄수화물: 65.17g.
아침 식사: Яблоко, Молком Творог Обезжиренный 1,8%. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. 저녁 식사: Midori Лапша Ширатаки, Яйцо (Целое). 간식/기타: Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Волжаночка Ряженка 2,5%, Изолят Соевого Белка, Абрикос, Окское Яичный Белок. 더보기
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