2021년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 26일:
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1937 kcal
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지방: 54.00g | 단백질: 116.16g | 탄수화물: 243.44g.
아침 식사: Mulino Bianco Molinetti, Lavazza Caffè, Caffè Istantaneo (in Polvere). 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). 저녁 식사: Ciliegie, Ananas, Dal Salumiere Speck Affettato , Casa Modena Liberamente Tacchino Arrosto, Céréal Pane di Segale, Grana Padano Grana Padano, Bonduelle Rucola, Fresche Fette Bresaola Della Valtellina I.G.P.. 간식/기타: Caffè Espresso, Miele, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Banana, Foodspring Whey Protein Cocco, Foodspring Porridge Cioccolato. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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