2021년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
100.8 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 26일:
|
1290 kcal
|
지방: 71.35g | 단백질: 71.59g | 탄수화물: 91.59g.
아침 식사: Queijo Branco, Café com Leite e Açúcar. 점심 식사: Cini Guaraná, Repolho Refogado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco. 저녁 식사: Laranjas. 간식/기타: Queijo Branco, Pão Caseiro, Café com Açúcar, Frimesa Hambúrguer Suíno , Frimesa Hambúrguer Suíno , Doce de Leite. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|