2021년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 26일:
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832 kcal
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지방: 27.75g | 단백질: 54.65g | 탄수화물: 83.24g.
아침 식사: Daphne Bitter Damla Çikolata, Proteinocean Whey Protein Çilek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 저녁 식사: Calve Ballı Hardal, Tukaş Mısır, Dardanel Katkısız Ton, Aly Tortilla Lavaş. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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