2021년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 26일:
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1212 kcal
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지방: 41.05g | 단백질: 44.42g | 탄수화물: 174.89g.
아침 식사: Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Hochland Сливочный Плавленный Сыр , Белый Хлеб, Нектарины. 점심 식사: Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Белый Хлеб, Chikon Наггетсы Классические . 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Помидоры, Жареное Яйцо. 간식/기타: Домик в деревне Кефир 3,2%, Персики. 더보기
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안정된 체중
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