После выходных по стандарту привес 400 грамм. Было и пиво, и вкусная еда. Было хорошо) Поэтому совесть не мучает👌🏽
|
61.7 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 26일:
|
1463 kcal
|
지방: 59.74g | 단백질: 36.30g | 탄수화물: 174.02g.
아침 식사: Макдоналдс Американо, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, ВкусВилл Форель Радужная, Помидоры, Вареное Яйцо, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Delicados Тортилья. 점심 식사: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . 간식/기타: Золотой Колос Корзиночка с Белковым Кремом, Milka Шоколад Молочный "Милка" с Начинкой со Вкусом Ванили и Печеньем "Орео". 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|