2021년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.9 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 26일:
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637 kcal
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지방: 20.09g | 단백질: 59.59g | 탄수화물: 52.85g.
아침 식사: Pasticcini, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Bresaola, Panino Bianco Morbido. 저녁 식사: Roast Beef, Insalata Mista Verde. 간식/기타: Enervit Break Cocco Style. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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