2021년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 26일:
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1118 kcal
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지방: 31.15g | 단백질: 93.97g | 탄수화물: 118.87g.
아침 식사: Tsunami Nutrition Oatmeal Flakes Biscottoreo, Consilia Yogurt Intero Greco Bianco. 점심 식사: Lidl Petto di Pollo Disossato, Le Meraviglie di Adelia Gnocchi di Patate. 간식/기타: Pro Nutrition Hydrolyzed Bar 55. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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