2021년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 37.6 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 26일:
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1090 kcal
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지방: 41.21g | 단백질: 51.20g | 탄수화물: 125.51g.
아침 식사: Dulano Geflügel-Pastete, Bresso Leichtgenuss, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Weizenbrötchen. 점심 식사: Milbona Joghurt 0,1%, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst. 저녁 식사: Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Landvogt Grill- und Ofenkartoffeln, Milbona Sour Cream, Thomy Creme Remoulade, REWE Honig Senf Dressing, Gemischter Salat, Lidl Knusper Backfisch, Salzkartoffeln. 더보기
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안정된 체중
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