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romymund931
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2021년 07월 26일
romymund931님의 저널, 2021년 07월 26일
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Naja...alles im grünen Bereich ⚖️⚖️⚖️
75.5 kg
지금까지 감소한:
39.5 kg
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남은양:
0.5 kg
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다이어트 실행도: 합리적.
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, 2021년 07월 26일:
373 kcal
지방: 6.82g | 단백질: 23.88g | 탄수화물: 52.67g.
아침 식사:
Pepsi Pepsi Cola Light, Kaffee.
점심 식사:
Kaufland Pflaumenmus, Weizenbrötchen.
저녁 식사:
Golden Fruit Kaiserkirschen, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse.
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2266 kcal
운동:
spazieren gehen - 1 시간 20 분, laufband - 1 시간, vibrationsplatte - 10 분, 휴식 - 13 시간 30 분, 숙면 - 8 시간.
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댓글
Harmlos 😉👍
2021년 07월 26일 작성이:
DieDavi
David.dav 79🤣🤣🤣da hast du sowas von Recht. Geht's dir gut?
2021년 07월 26일 작성이:
romymund931
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