2021년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.9 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 26일:
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1066 kcal
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지방: 32.07g | 단백질: 99.96g | 탄수화물: 91.32g.
아침 식사: Wellington's Tomato Sauce, Low Fat Milk, Egg White, Egg (Whole) , Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast. 점심 식사: Cheddar Cheese, White Rice, Freshmark Baby Marrow Spaghetti , Brown Onion Soup, Tomato & Onion Mix, Lean Beef Mince, Minced Garlic, Tomato Paste, Oregano, Tomatoes. 저녁 식사: Worcestershire Sauce , Onions , Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Stewed Venison/Deer. 간식/기타: Future Life High Protein Lite Bar, Low Fat Milk, Pepsi Max. 더보기
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안정된 체중
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